헬스

연말이면 바빠지는 게 술자리다. 반가운 자리들이 이어지며 들뜨지만 과음이 반복될수록 간뿐 아니라 뼈에도 보이지 않는 손상이 켜진다. 평소에는 멀쩡하다가 갑자기 걷기가 불편해지거나 허벅지 안쪽이 묵직하게 …

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쿠바산 사탕수수에서 만들어지는 폴리코사놀-사탕수수왁스알코올 성분이 간 기능 지표인 ALT와 AST 농도를 개선하는 데 효과가 있다는 사실이 확인됐다. 폴리코사놀-사탕수수왁스알코올은 쿠바에서 자라는 사탕수수 잎과 …

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건강에 해로운 생활습관이 장기간 누적되면 알츠하이머병 발생 위험을 높인다는 연구결과가 나왔다. 의정부을지대학교병원 가정의학과 강서영·김원석 교수, 을지대 의대 이지민 학생 연구팀은 생활습관 …

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그레이스성형외과 최문섭 원장이 최근 열린 ‘PRS KOREA 2025’에서 보형물 피막을 주제로 발표를 진행했다. 그레이스성형외과 최문섭 원장이 지난달 서울 삼성동 그랜드 인터컨티넨탈 서울 파르나스에서 …

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“운동할 시간이 없어.” 직장인이라면 한 번쯤 해봤을 말입니다. 바쁜 일상 속에 건강 관리는 늘 뒤로 밀리기 쉽죠. 하지만 출근 전이나 근무 중, 퇴근 …

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추운 날씨엔 근육과 인대의 유연성이 떨어져 작은 미끄러짐에도 반응 속도가 둔해져 잘 넘어지게 된다. 출처:  Gettyimagesbank 최근 기온이 급격히 떨어지면서 건강관리에 주의를 기울여야 할 때다. …

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