손태진 건강 관리법 공개로 팬들 열광
트로트 가수 손태진이 최근 공개한 특별한 건강 관리법이 큰 화제를 모으고 있다. 지난 9일 유튜브 채널 ‘진이 왜 저래’에 출연한 손태진은 디지털, 푸드, 바디 등 세 가지 디톡스에 직접 도전하며 자신만의 건강 비결을 공개했다.
손태진은 디지털 디톡스 과정에서 하루 종일 휴대폰을 완전히 내려놓고 생활하는 모습을 보여줬다. “휴대폰 없이 살기 이렇게 어렵나요”라며 솔직한 반응을 드러낸 손태진의 인간적인 모습에 시청자들은 “역시 인간미 넘친다”며 뜨거운 호응을 보냈다.
손태진의 철저한 식단 관리 화제
특히 눈길을 끈 것은 손태진의 푸드 디톡스였다. 그는 소스를 완전히 뺀 연어 포케를 먹으며 철저한 식단 관리 모습을 보여줬다. 더욱 놀라운 것은 육회 비빔밥을 먹던 중 가공식품이 섞인 것을 발견하자 즉시 포크를 내려놓은 점이었다.
이에 대해 한 영양학 전문가는 “이 정도 실천력이라면 몸 상태가 상당히 좋을 것”이라고 평가했다. 손태진은 “푸드 디톡스는 주 2~3회 꾸준히 해야 효과를 볼 수 있다”며 “무엇보다 건강이 최우선”이라고 강조했다.
손태진 전국 투어 성황 속 건강한 무대 기대
바디 디톡스에서는 가벼운 스트레칭으로 몸을 깨우며 건강한 루틴의 중요성을 몸소 실천했다. 손태진은 공복 유지와 충분한 수분 섭취 등 실생활에서 바로 따라 할 수 있는 실용적인 건강 팁도 아낌없이 공개했다.
네티즌들은 “역시 손태진은 뭘 해도 멋있다”, “나도 따라 해봐야겠다”는 반응을 보이며 손태진의 건강 관리법에 큰 관심을 나타냈다. 한편 손태진은 지난 6일과 7일 서울 콘서트를 성황리에 마쳤으며, 20일부터 21일까지 대구, 24일부터 25일까지 부산에서 전국 투어를 이어가며 건강한 모습으로 팬들과 만날 예정이다.
