인생 2막 준비하는 5060, 주름 개선 돕는 팁

대구에서 버스 운전기사로 일하기 시작한 70대 남성은 요즘 얼굴 주름이 큰 고민이다. 피부가 얇아 주름이 잘 생기는 탓에 또래보다 나이가 많아 보여서다. 직장에서 경쟁력을 갖기 위해 리프팅 시술을 진지하게 고려하고 있다.

요즘 50·60 세대의 구직 활동이 늘면서 외모 개선에 대한 관심도가 높아졌다. 특히 깊게 팬 주름은 실제보다 더 나이 들어 보이게 하는 만큼 주름 개선이 중장년층의 주요 관심사로 떠올랐다. 비슷한 연령대라면 주름이 얼마나 깊은지, 얼굴에 주름이 얼마나 부각되는지 등에 따라 인상이 달라지고, 이는 사회적 이미지에도 영향을 줄 수 있다.

주름 개선의 가장 기본적인 단계는 홈케어 루틴이다. 무엇보다 선크림을 2~3시간 간격으로 덧바르는 것이 중요하다. 자외선에 오래 노출되면 자외선이 피부 진피층까지 깊게 침투해 기미와 잡티를 유발하고 주름이 쉽게 생기기 때문이다.

피부 건강에 좋은 영양소를 충분히 섭취하는 것도 방법이다. 비타민 C는 콜라겐 합성을 촉진해 피부 탄력을 높여주고 자외선과 같은 외부 자극으로 인한 손상을 줄여 주름 예방에 효과적이다. 비타민 E는 피부 지질층을 보호하고 수분 손실을 예방해 피부 장벽을 강화하는 데 도움을 준다. 이 외에도 아연이나 오메가-3 등을 함께 섭취하면 주름 생성 속도를 늦추는 데 도움이 된다.

이보다 적극적인 방법으로 주름을 개선하고 싶다면 안면거상술을 고려해 볼 수 있다. 안면거상술은 늘어진 피부와 깊은 주름을 개선하기 위한 목적으로, 피부 아래 근막(SMAS)층을 끌어올려 고정하는 수술이다. 개선하고자 하는 부위에 따라 중안면, 하안면, 이마, 목 거상술 등으로 구분한다. 

피부 처짐이나 깊은 주름이 고민이라면 한 번의 수술로 오랜 효과를 기대할 수 있는 안면거상술이 하나의 해결책이 될 수 있다. 눈썹 처짐이나 미간·이마 주름의 경우 이마 거상술이 효과적이고, 볼 처짐이나 팔자주름, 마리오네트 주름, 무너진 턱선은 중안면·하안면 거상술로 개선할 수 있다. 이중 턱이나 목 부위의 주름이 고민이라면 목거상술이 적합하다.

바노바기 성형외과 권희연 원장은 “안면거상술은 해부학적 구조에 대한 이해가 필요한 난도 높은 수술인 만큼 수술 경험이 풍부한 의료진을 만나는 것이 중요하다”며 “노화로 주름이 생기는 건 자연스러운 현상이지만 깊게 팬 주름이나 피부 처짐으로 고민하고 있다면 안면거상술을 통해 얼굴 이미지에 변화를 주는 것도 방법이 될 수 있다”고 말했다.