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열대야 불면증으로 고민하시나요? 이 글에서는 집에서 쉽게 실천할 수 있는 5가지 효과적인 해결책을 소개합니다. 수면 환경 개선부터 식습관, 운동, 자연 요법까지 다양한 방법으로 시원한 여름밤 숙면을 취해 보시기바랍니다. 열대야 불면증 원인 열대야 불면증은 여름철 밤 기온이 25도 이상 유지되는 날에 발생하는 수면 장애를 말해요. 이런 날씨 때문에 잠들기 어렵고, 자주 깨거나 얕은 잠을 자게 되죠. … Read more
1. MBTI가 직업 선택에 미치는 영향 MBTI 직업 추천은 개인의 성격 특성과 선호 경향을 파악하는 데 도움을 주기 때문에 직업 선택에 중요한 역할을 해요. 예를 들어, 외향적(E) 성향의 사람은 대인 관계가 많은 직업에서 만족도가 높을 수 있고, 내향적(I) 성향의 사람은 독립적으로 일할 수 있는 환경을 선호할 수 있어요. 또한 직관적(N) 성향의 사람은 창의적인 직업에서 능력을 … Read more
MBTI 유형별 특징 ,16가지 성격 유형의 특징을 상세히 알아봅니다. 각 유형의 강점과 약점을 파악하여 자기 이해와 타인과의 관계 개선에 활용할 수 있는 방법을 제공하고자 합니다. 내용이 다소 길지만 무료 검사를 먼저 받아보시고 본인의 유형을 확인하고 보시면 좀 더 빠르게 이해가 되시거라 생각됩니다. 1. MBTI란 무엇인가? 1.1. MBTI의 정의와 역사 MBTI는 Myers-Briggs Type Indicator의 약자로, 개인의 … Read more
2024년 에너지바우처에 대해 자세히 알아보려고 해요.여름철 냉방비, 겨울철 난방비가 걱정이신 분들에게는 꼭 필요한 내용입니다. 신청방법, 자격 조건,지원금액까지 살펴 보시고 , 만약 해당이 되시면 에너지바우처로 다양한 혜택을 받을 수 있습니다. 1.에너지바우처란? 에너지바우처는 저소득층 가구의 에너지 비용 부담을 줄이기 위해 정부에서 지원하는 제도예요. 쉽게 말해, 전기, 가스, 등유 등의 에너지 비용을 지원받을 수 있는 일종의 쿠폰이라고 생각하시면 … Read more
추석연휴 무료 관람으로 즐길 수 있는 문화 명소와 행사를 총망라한 완벽 가이드. 고궁, 박물관, 미술관부터 지역 축제까지, 돈 들이지 않고 가족과 함께 즐기는 풍성한 문화 나들이 정보를 한눈에 파악 할 수 있게 소개해 드립니다. 1.무료 관람으로 얻을 수 있는 좋은 점 1.1. 경제적인 문화생활의 기회 1.2. 한국 전통문화 체험의 장 2. 추석연휴 무료 관람- 고궁과 … Read more
추석 연휴 가볼만한 곳을 가족들과 함께하는 소중한 시간에는 더욱 그렇죠. 인생샷 한 장으로 그 날의 추억이 생생하게 되살아나고, 그 순간의 행복을 다시 한 번 느낄 수 있어요. 또한 SNS에 공유하면서 친구들과 그 기쁨을 나눌 수도 있고요. 그럼 국내 여행지 중에 SNS에서 핫한 인생샷 장소를 알아보겠습니다. 1. SNS 시대의 여행 트렌드 SNS가 일상이 된 요즘, 여행 … Read more