말차 녹차 차이 효능 만드법 완벽 가이드
“말차 녹차, 둘 다 초록색인데 왜 다를까?”겉으로 보기엔 비슷해 보여도, 말차와 녹차는 제조 방식도, 맛도, 효능도 크게 달라요. 말차는 찻잎 전체를 곱게 갈아 물이나 우유에 섞어 마시는 반면,녹차는 찻잎을 우려낸 뒤 가루는 제거하고 마시죠. 그래서 말차는 항산화 물질도 더 많고, 부드럽고 진한 풍미가 특징이고,녹차는 깔끔하고 가벼운 맛, 낮은 카페인으로 하루에 부담 없이 즐기기 좋아요. 이 … 더 읽기